Aligarh: मदर टेरेसा वीमेंस पीजी काॅलेज के शिक्षक-शिक्षा संकाय में पतंजलि योग समिति व भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारम्भ योग प्रशिक्षिका

डाॅ इंद्रा गुप्ता , प्राचार्या डाॅ स्वर्णलता याज्ञनिक, प्रभारी प्रो विवेक सारस्वत ने मां सरस्वती के समक्ष दीप प्रज्जवलित कर किया। प्राचार्या डाॅ स्वर्णलता याज्ञनिक ने बताया कि “ स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्का विद्यमान रहता है। योग ऐसी विधा है, जिसमें बिना कुछ धन खर्च किए शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है। ” योग प्रशिक्षिका डाॅ इंद्रा गुप्ता व प्रशिक्षक लोकेश पचैरी ने छात्राओं व शिक्षक-शिक्षिकाओं को प्राणायाम, त्रिकोगासन, कटीचक्रासन, वज्रासन, सूर्य नमस्कार के साथ अन्य सूक्ष्म व्यायाम का अभ्यास कराया। शिविर में प्रो श्वेता मिश्रा, प्रो नीरज सिंह, प्रो सीमा शर्मा, प्रो रचना महलवार, प्रो मीनाक्षी सारस्वत ने भाग लिया।

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